あいつに勝つ！これメンタルトレーニング的に良い目標？【やる気/スポーツ心理学】
絶対あの子に勝つ。 絶対あのチームに勝つ。 やる気の上がる目標には違いありませんよね。 いきなり、結…
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【やる気】今日は一体何するんだ？の目標が１番大事【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
長期目標（５年後）どうなりたいか。 短期目標（数ヶ月後・１ヶ月後）どうなりたいか。 どちらも大切であ…
【重要】アドバイスをあげよう。でも、いつが１番いいの【運動学習】
「いつアドバイスをあげた方が良いのか」ということを考えたことがあるだろうか。 そう。考えてみれば当た…
「やりたい！」やる気を上げたら勝つコミュニケーション【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
「これならやってみたいな！」 「これ出来たら楽しいだろうな！」 と思わせることが出来る（可能性の高い…
【やる気】練習やトレーニングが大事だとわかってるのに出来ない【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
知識ではなく、感情で人の行動が決まるからである。 結論は、 もう少し長くお伝えすると、 自分の行動が…
テニスのトップ選手に英語が１００％必要な理由
何故か？ 男女のテニス選手ともに４大大会の３２人のシード選手で「英語を話せない人がいません」でした。…
【生活編】海外で「英語」を伸ばす３つの方法【留学】
結論は、以下３つです。どれで、達成されてもOKです。 興味のある内容だけ、読まれてももちろんOKです…
スポーツ心理学実験室のアシスタント４人はどんな学生？【留学/研究】(RA#4)
どんな学生が大学生から研究のアシスタントをしてくれているのか、これを簡単にご紹介するだけという内容に…
【Nikeは凄い！】プレッシャーや緊張の克服に役立つ１つの方法【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
Just Do IT!（ただやるだけ！） これ皆様、絶対に見たことある・聞いたことあるフレーズではな…
プレッシャーや緊張で失敗する２つの理由【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
２つの考え方はスポーツ心理学や運動学習・制御の、大事な理論からきています。考え方は、真逆ですよね↓ …
