自信をつける４つの方法．緊張には負けん！【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
結論は、この４つです。 この４つを順番にお話しします（最後にプレゼントも用意しました!!）。 これを…
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トップのプロスポーツ選手のメンタルを見る【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
USオープン2019年の女子の優勝者の19歳ビアンカ・アンドレスク選手。 試合後のインタビューの一部…
リーダーシップ力向上への１つの技【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
早速、結論からお伝えしますね。 「１番最後に話せ」 です。 リスニング（聞くこと）はとても重要だ。 …
あいつに勝つ！これメンタルトレーニング的に良い目標？【やる気/スポーツ心理学】
絶対あの子に勝つ。 絶対あのチームに勝つ。 やる気の上がる目標には違いありませんよね。 いきなり、結…
【やる気】今日は一体何するんだ？の目標が１番大事【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
長期目標（５年後）どうなりたいか。 短期目標（数ヶ月後・１ヶ月後）どうなりたいか。 どちらも大切であ…
【重要】アドバイスをあげよう。でも、いつが１番いいの【運動学習】
「いつアドバイスをあげた方が良いのか」ということを考えたことがあるだろうか。 そう。考えてみれば当た…
「やりたい！」やる気を上げたら勝つコミュニケーション【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
「これならやってみたいな！」 「これ出来たら楽しいだろうな！」 と思わせることが出来る（可能性の高い…
【やる気】練習やトレーニングが大事だとわかってるのに出来ない【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
知識ではなく、感情で人の行動が決まるからである。 結論は、 もう少し長くお伝えすると、 自分の行動が…
スポーツ心理学実験室のアシスタント４人はどんな学生？【留学/研究】(RA#4)
どんな学生が大学生から研究のアシスタントをしてくれているのか、これを簡単にご紹介するだけという内容に…
【Nikeは凄い！】プレッシャーや緊張の克服に役立つ１つの方法【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】
Just Do IT!（ただやるだけ！） これ皆様、絶対に見たことある・聞いたことあるフレーズではな…
