【勝ち負け】コービー・ブライアント選手の目標・思考【スポーツ心理学/メンタルトレーニング】
（短い記事です）
元バスケットボール選手として超有名人
の目標・思考についてです。
（私は、アメリカでスポーツ心理学の大学教員です）
✔️ 皆様にこんな質問をさせて下さいませ。
勝つのが好きですか？（１）
それとも
負けるのが嫌いですか？（２）
皆様は、どちらのタイプの人間（選手）ですか？
少し考えてみて下さい。
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コービー・ブライアント選手がレポーターに聞かれた時の答え⬇︎
私は、どちらでもない。
私は、プレイする（戦う）事から何か見つけ出す・学ぶ。
勝つために戦う・負けない為に戦うとの思考・目標の場合。
「勝ちたい」・「勝ちたい」との思考・目標で戦う（よくある場合）
➡️ もし負けたらどうしよう
➡️ プレッシャーがかかってしまう
プレイする事から何かを見つけ出す・学ぶ（コービー選手）
➡️ プレッシャーがかからない
こんなコメントまでも残していましたよ。
（興味のある方へ、Youtube５分４５秒〜）。
「勝つ」事を考えることは１００％悪い、とは
スポーツ心理学・メンタルトレーニングでは言いません。
でも、自分の目標が勝つ！だけはダメなんです。
勝つために、何をするの？
勝つために、どんな練習をするの・すべき？
どんな練習をする事が上手になるスピードが早いかな？
✔️ そこにエネルギーを注いで下さいませ。
また、コービー・ブライアント選手の
プレイする（戦う）事から何か見つけ出す・学ぶ。
そんな思考でスポーツに打ち込んでみたら新しい発見があるかもしれませんね！
プレッシャーに弱い・すぐにあがってしまう
どんな目標を持つべきかわからない
それに関する記事は⬇️
このプロの思考が皆様の目標・考え方の参考になれば嬉しいです。
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ひろ / Hiro / 岩月猛泰（自己紹介）
